Тренировки с персональным инструктором на вашей территории.

Минимальный, но достаточный набор спортивного инвентаря всегда находится в машине у тренера: штанга, гантели, фитболы, степ-платформа, гимнастический коврик и так далее. Знакомство с ним может пройти на вашем первом занятии. Для того, чтобы проводить фитнес дома, необходимо подобрать комплекс упражнений и соответствующий инвентарь, а также тренажеры для вас.

Первую встречу индивидуальный тренер по фитнесу всегда проводит бесплатно. Как это часто бывает, первое занятие всегда теоретическое. Фитнес тренер познакомится с вами, поставит цели и задачи дальнейших тренировок, расскажет о путях их достижения, снимет биометрические данные и договорится с вами о количестве и времени проведения возможных тренировок с учетом ваших предпочтений.

Стоимость одной персональной фитнес тренировки - от 1500р. Стоимость варьируется в зависимости от удаленности клиента от МКАД. В эту сумму входит:

• Первое бесплатное занятие.
• Подбор комплекса упражнений на основании степени вашей подготовки.
• Программа фитнес, персональные тренировки.
• Подбор правильного рациона питания.
• Занятия в удобной вам форме и месте.

 

Уже на следующий день программа занятия фитнесом с учетом ваших индивидуальных особенностей «Персональный фитнес» будет готова, и персональный тренер по фитнесу лично отправит ее на ваш электронный адрес. Также вы всегда сможете связаться с нами по телефону, указанному в разделе «Контакты». Мы всегда будем рады проконсультировать вас по любым интересующим вас вопросам.

Также, знакомство и консультация могут пройти виртуально, посредством общения по электронной почте. Для этого, вам нужно заполнить анкету, размещенную на сайте. Она поможет нам разработать программу занятия фитнесом дома. Пожалуйста, постарайтесь заполнить ее максимально подробно. Это поможет нам лучше понять вас и разработать максимально эффективные упражнения и темп тренировок.